Lifestyle

13 activités à tester pour prendre soin de soi

Et si, pour une fois, la bonne résolution de la rentrée, c'était de prendre du temps pour vous ? Le retour de l'automne n'est pas synonyme que de grisaille et de travail : c'est aussi le moment de vous lancer dans de nouvelles activités, ludiques et enrichissantes. Nous en avons sélectionné treize pour vous.

Dacia Sandero Stepway ECO-G 100 | nos photos

Pendant une semaine, la rédaction d'Autonews a essayé pour vous le crossover Dacia Sandero Stepway à bicarburation essence/GPL, dans plusieurs conditions typiques d’une utilisation quotidienne : faire les courses, se rendre au travail ou à l’aéroport ou encore se lancer sur la route des vacances.

Espagne : «Les Canaries n'en peuvent plus», la colère gronde contre le surtourisme

Deuxième destination touristique mondiale, l'Espagne est de plus en plus confrontée à la saturation de ses principaux lieux touristiques. De la Catalogne aux Canaries, en passant par Málaga, les mouvements hostiles au surtourisme se multiplient.

Le vide européen par Emmanuel Todd

Réduire la qualité de la vidéo. S'abonner à la chaîne https://www.youtube.com/@ElucidMedia Soutenir la chaîne Elucid https://donorbox.org/elucid Pour changer le système : Réclamer le RIC constituant : https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-2082 Changer de banque: https://www.lanef.com/ https://change-de-banque.org/particulier/ Passer à l'action militante: https://extinctionrebellion.fr/ https://ripostealimentaire.fr/ Changer de travail : https://jobs.makesense.org/fr Source Todd Elucid https://www.youtube.com/watch?v=iRgC2l94T6U Musique https://www.youtube.com/watch?v=39PVEaSytpo Réponses au quiz de fin : /!\ Description à ne pas lire avant d'avoir vu la vidéo entièrement /!\ /!\ /!\ /!\ Dans quels pays d'Europe l'emploi industriel est à moins de 15% ? Luxembourg et Pays-Bas. Quel est le taux de croissance de la population en France en 2021 ? Entre 0 et +0,5% Quels sont les taux d'inflation depuis 2021 en Europe de l'Est ? Minimum +25%. #todd #europe #politique #divergence #différence #union #européenne #UE #élection #protestant #catholique #nihilisme #emmanueltodd #elucid #berruyer #élite #euro #extrait #ethiqueettac

Les attractions touristiques les plus dangereuses du monde

Certains préfèrent des vacances détentes au bord de la mer, tandis que d'autres préfèrent partir à l'aventure... Des lacs en ébullition aux hauts sommets des montagnes en passant par des plongées mortelles, ces lieux vous feront battre votre cœur la chamade ! Mais il est important que ces expériences aux allures palpitantes ne se terminent pas toujours bien, et de nombreux amateurs d'adrénaline, expérimentés ou non, y ont perdu la vie. Alors restez sur vos gardes si vous osez y mettre les pieds... Parcourez cette galerie pour découvrir les attractions touristiques les plus dangereuses du monde !

Véritable petit bijou naturel, cette cité médiévale est parfaite pour un week-end au vert entre terre et mer

Niché dans la vallée de l'Hérault, ce site d'exception va plaire aux amoureux des balades en pleine nature. Forte de son patrimoine naturel riche, cette ville du sud de la France est idéale pour une escapade bucolique, au calme loin de l'agitation des grandes villes.

Attaque de l’Iran contre Israël : Easyjet suspend ses vols à destination et en provenance de Tel Aviv jusqu’au 27 octobre

Une décision prise pour assurer « la sûreté et la sécurité » de nos passagers. La compagnie aérienne britannique Easyjet a annoncé suspendre ses vols « à destination et en provenance de Tel Aviv » jusqu’à la fin du mois d’octobre, à l’heure où le monde attend la réponse d’Israël à l’attaque sans précédent menée par l’Iran dans la nuit de samedi à d...

Vacances de printemps : évadez-vous sur l'une de ces îles méconnues en Europe !

L’art de savourer chaque instant : comment profiter pleinement de la vie

Dans notre société moderne, il est souvent difficile de profiter pleinement de chaque moment que nous offre la vie. Entre les obligations professionnelles et personnelles, les distractions constantes et le rythme effréné de notre quotidien, il devient essentiel d’apprendre à savourer l’instant présent. Dans cet article, découvrez comment pratiquer l’art de savourer chaque moment et… Poursuivre la lecture L’art de savourer chaque instant :...

Anxiété : ce rituel de respiration anti-stress permet de retrouver son calme et sa sérénité

Savez-vous que la plupart des gens n'utilisent que 15% de leur capacité respiratoire ? Pourtant, la respiration a un impact considérable sur le corps et le stress. Découvrez pourquoi il est crucial de respirer pleinement.

Doit-on éplucher les champignons de Paris ?

Les champignons de Paris se prêtent à beaucoup de recettes. Ils se dégustent en salade, en quiche ou parfois en sauce. Qu’ils soient consommés cuits ou crus, il reste à savoir s’il est judicieux d’éplucher leur fine peau.

Des touristes vivent une expérience inoubliable aux chutes Victoria

Les touristes qui visitent les chutes Victoria, au Zimbabwe, ont la possibilité de faire monter leur adrénaline en s'allongeant au bord d'une chute de plus de 100 mètres de haut. Les guides de l'agence Born to Dream Tours ont filmé des images à couper le souffle où l'on voit des touristes, tenus aux chevilles, admirant l'une des cascades les plus importantes du monde.

Sénégal: le président Bassirou Diomaye Faye en Gambie pour son premier déplacement à l'étranger

Au Sénégal, pour le deuxième voyage officiel du président, élu le 24 mars dernier, Bassirou Diomaye Faye a choisi la Gambie, ce samedi 20 avril. Un pays qui a la spécificité d’avoir toutes ses frontières terrestres à l'intérieur du Sénégal et qui y est donc particulièrement lié. Avec notre correspondante au Sénégal, Léa-Lisa Westerhoff C’est une tradition de la diplomatie sénégalaise, celle de privilégier les voisins directs pour les premiers...

Foulard en soie : Cristina Cordula nous dévoile 3 façons de le porter avec classe et élégance

Avec l'arrivée des beaux jours, le foulard fait son grand retour ! Véritable accessoire intemporel et élégant, Cristina Cordula livre 3 manières de le porter au printemps sur son compte Instagram.

Combien de fois allez-vous aux toilettes : trop souvent ou pas assez ?

Bornes de recharge : cette nouveauté va changer la vie des utilisateurs

C'est un changement qui va faciliter la vie des usagers de voitures électriques. Les bornes de recharge doivent désormais être équipées pour accueillir un paiement en carte bancaire. Cela ne concerne toutefois que quelques bornes. C'est un progrès qui était attendu, pour faciliter la recharge des voitures électriques. Depuis ce samedi 13 avril, les...

En vacances en Suisse, il partage des photos avec ses proches et reçoit une facture de 134 000 euros

Des vacances dont ils se souviendront, mais pas pour les bonnes raisons. René Remund et sa femme, Linda, se sont rendus en Suisse en septembre dernier. Un voyage très attendu étant donné que l’homme qui vit désormais aux États-Unis est originaire de là-bas. L’Américain, heureux de parcourir le pays, a partagé de nombreuses photos avec ses proches, ...

Perte de poids : l’astuce infaillible pour perdre près de 400k/cal par jour, (presque) sans effort

Après une période faste en matière d’alimentation, vous souhaitez repartir du bon pied ? On a dégoté une astuce permettant de brûler facilement plusieurs centaines de calories, tout en œuvrant pour son bien-être et sa santé. Un bon plus à combiner à une alimentation équilibrée.

Footing : peut-on pratiquer cette activité pour maigrir ? Les conseils d’une coach sportive

La course à pied est l’activité idéale pour se dépenser, tout en perdant quelques kilos au passage. Mais quelles sont les étapes à suivre pour commencer (ou reprendre) le running en douceur ? Comment perdre du poids grâce à la course ? Les conseils de Blanche Von Engelbrechten, coach sportive.

Tour Auto 2024 : aux temps héroïques du sport automobile

La caravane de la 33e édition traverse la France de Paris à Biarritz du 21 au 27 avril. Une occasion unique de voir des voitures de collection dans leur milieu naturel.

Notre top 10 des meilleurs films d'aventure à voir sur Netflix

À la recherche des meilleurs films d'aventure disponible sur Netflix ? Vous tombez bien car Télé-Loisirs a sélectionné pour vous le top 10 des meilleurs films de ce genre à voir sur la plateforme de streaming.

Essai Moto Guzzi Stelvio : le nouveau voyageur

Moto Guzzi propose un trail de nouvelle génération, le Stelvio. Déclinaison de la GT, la V100 Mandello, ce trail au nom évocateur délaisse l'esprit néo-rétro pour entrer dans une ère nouvelle.

Comment limiter la transpiration des pieds ? Les conseils d'une podologue

Enfermés dans vos chaussures toute la journée, vos pieds ont tendance à transpirer, libérant parfois par la même occasion une odeur dont on se passerait volontiers et qui peut rester dans nos chaussures. Comment limiter le phénomène de transpiration des pieds ? Une podologue nous en dit plus.

Virement à un nouveau bénéficiaire : pourquoi votre banque vous impose (encore) un délai ?

Dans certaines banques, il est nécessaire d'attendre plusieurs jours avant de pouvoir virer de l'argent à un nouveau bénéficiaire. Ce, malgré la mise...

Explorez le mystère du seul et unique désert en Europe

Dans le sud de l'Europe, dans la province espagnole d'Almería, se trouve l'une des anomalies les plus étranges de la nature: un désert ! Connu sous le nom de désert de Tabernas, cet environnement chaud et aride est unique en son genre sur le continent. Il est à mille lieues des stations touristiques généralement associées à ce coin du continent. Pourtant, le désert de Tabernas est une attraction touristique à part entière, connue pour sa géologie extraordinaire et la variété de sa flore et de sa faune spécialement adaptées à un climat apparemment inhospitalier. Il est également connu pour une série de films influents appelés "Spaghetti Westerns". Pour savoir de quoi nous parlons, cliquez sur cette galerie et obtenez des conseils sur les endroits à visiter et les activités à faire dans le désert de Tabernas !

Comment faire des économies grâce à un VPN ?

Un sou est un sou. En période d’inflation, cette maxime n’a jamais été aussi manifeste. Voici comment réaliser des économies quand vous pensiez déjà avoir réduit vos dépenses au strict minimum.

30 minutes de marche quotidienne : 7 bienfaits pour votre santé

Vous pensez que l'exercice doit être intense pour être bénéfique ? Détrompez-vous ! Une marche de 30 minutes par jour a aussi des bienfaits !

En voyage, vaut-il mieux garder son passeport sur soi ou le laisser à l'hôtel ?

S'il est indispensable pour franchir la plupart des frontières, doit-on pour autant garder ce document d'identité en permanence avec soi à l'étranger ? Pas forcément...

Le guide des paresseux: découvrez ces inventions qui vous facilitent la vie !

Les innovations technologiques sont courantes dans le monde occidentale. Drones, smartphones, ordinateurs plus rapides et Wi-Fi ne sont que quelques-unes des nouvelles inventions de ces cinq dernières années. Mais l'avolution de la technologie n'est pas toujours une bonne chose. En fait, cela peut encourager la tendance naturelle de l'humain à la procrastination. Vous ne nous vroyez pas ? Alors regardez les produits sélectionnés dans les images ci-dessous. Ils vont vous faire sérieusement remettre en question l'intérêt de certaines inventions, et réfléchir sur leur impact sur notre productivité.

Lutter contre la fatigue, faciliter la digestion : 4 solutions naturelles pour y parvenir

C’est le moment idéal pour effectuer sa "rénovation énergétique" intérieure! Et sans fausse modestie, on vise la "grande forme".

Recettes Rapides et Simples : N° - Namandier ou Gâteau de St Jacques

Recettes Rapides et Simples : N° - Namandier ou Gâteau de St Jacques #Exclusivité Dailymotion

« Les cagoules, c’est le côté antisystème » : quand les bodybuildeurs de Bercy impressionnent les touristes

Le bus en provenance de l’aéroport Roissy - Charles-de-Gaulle se gare dans la gare couverte de Bercy (XIIe). À la sortie du véhicule, les touristes s’extirpent de ce hub délabré — qui fermera après les Jeux de Paris 2024 —, accueillis par les airs des classiques du rap français. « On dirait une scène d’un film qui se déroulerait en prison », glisse...

Comment mieux dormir : voici ce qu'il faut faire chaque jour pour avoir une bonne nuit de sommeil

La méditation et la camomille avant le coucher n’y feront rien : la clé d'un meilleur sommeil réside dans les rituels que nous prenons en plein jour.

Vélo : peut-on rouler côte à côte ?

Le temps d'une discussion, vous êtes parfois tenté de rouler à vélo au côté d'un ami cycliste sur la route ou sur la piste cyclable. Prudence est de mise, cette pratique est encadrée.

Rejoignez-nous au paradis en quelques clichés !

L'idée de voyager dans l'espace, à la découverte d'autres planètes, nous a tous un jour effleuré l'esprit. Heureusement, la Terre est si vaste et regorge de tant de paysages spectaculaires qu'il n'est pas nécessaire de posséder une navette spatiale pour les admirer ! Cliquez et contemplez ces panoramas si majestueux qu'ils en paraissent surnaturels!

5 astuces pour créer une déco cocooning

L'hiver bien installé, l'envie de cocooner est à son apogée. Se lover dans un canapé moelleux, bien au chaud, et se relaxer. Nos 5 idées pour transformer son home sweat home en bulle de douceur...

Tandem

Alors que Léa témoigne au procès d'Aurélia Montfort pour le meurtre de son mari, un témoin bouleverse tout et menace l'accusation. Dans une course contre la montre avant le verdict, Léa se lance dans une enquête hors procédure pour déterminer la vérité. Mais pourquoi Aurélia refuse-t-elle de parler ? Qui est manipulé et qui tire les ficelles ? La réponse est peut-être plus obscure que prévu et Léa doit agir vite avant qu'il ne soit trop tard...

Huit îles paradisiaques en Grèce à découvrir absolument !

Le plat à goûter si tu vas en Pologne : Le Żurek (Exclusivité Dailymotion)

Le plat à goûter si tu vas en Pologne : Le Żurek (Exclusivité Dailymotion)

Vivre ses rêves, s'affranchir des normes : comment cultiver son audace ? Les conseils d'une psychologue

Dire "non", être soi-même, poursuivre ses rêves... se confronter à des situations qui sortent de nos habitudes nous oblige à puiser dans nos ressources intérieures et nous fait avancer. C’est même une clé du bonheur. La psychologue Johanna Rozenblum nous donne le mode d'emploi.

Perdre du poids : cet exercice ludique vous aide à brûler deux fois plus de calories

Une nouvelle discipline qui combine gymnastique et corde à sauter promet une manière amusante et efficace de brûler des calories, perdre du poids et tonifier votre silhouette rapidement.

Le seul département où vous ne pouvez pas prendre le train

Partez à la découverte du département français unique où le train ne passe pas. Cette vidéo vous révèle pourquoi cette région est la seule sans accès ferroviaire, explorant les raisons historiques, géographiques, et politiques derrière cette particularité. Un voyage intrigant au cœur d'un cas exceptionnel dans le réseau de transport français.

Air fryer: Comment le choisir sans se tromper?

Le triomphe des air fryers sur le marché français (un million de ventes en 2023) risque de se poursuivre en 2024 où presque autant de friteuses à air chaud devraient se vendre dans l'Hexagone. Comment bien choisir la sienne? Notre journaliste high-tech Christophe Séfrin fait le point sur les critères qu'il faut prendre le soin de vérifier avant de s'équiper. #airfryer #friteuse #électroménager Retrouvez l'article sur notre site: https://www.20minutes.fr/high-tech/4076275-20240214-air-fryer-points-cles-verifier-pieges-eviter-rater-achat-ni-cuiss 20 Minutes, avec vous https://www.20minutes.fr Retrouvez nous sur: Snapchat: https://www.snapchat.com/discover/Ma_tete_et_moi/0667753253 Facebook: https://www.facebook.com/20minutes Notre Chatbot: https://www.messenger.com/t/20minutes Twitter: https://twitter.com/20Minutes Instagram: https://www.instagram.com/20minutesfrance/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/20-minutes Podcast : https://podcasts.20minutes.fr/

Rouler en évitant les péages, est-ce si économique?

Alors que les prix des carburants et des péages affichent des tarifs en hausse, la question des routes nationales comme alternatives à l'autoroute se pose. RMC Conso s'est demandé si ces portions, réputées plus économiques, l'étaient vraiment.

EN IMAGES. L’éruption d’un volcan menace l’Indonésie de tsunami, des milliers d’habitants évacués

Au nord de l’archipel de l’Indonésie, l’activité du volcan Ruang, en éruption depuis mardi 16 avril 2024, s’est intensifiée dans la nuit de mercredi à jeudi. Le cratère du volcan s’est embrasé et a craché de la lave, poussant les autorités à relever le niveau d’alerte au plus haut et à ordonner l’évacuation de 11 000 personnes.

Deux ans de pluie en une journée : pagaille à Dubaï au lendemain d’inondations meurtrières

Le trafic aérien reste très perturbé ce mercredi à Dubaï, après les pluies records qui ont fait plusieurs dizaines de morts dans les pays du Golfe. Le soleil est revenu mais les écoles demeurent fermées.

Gastronomie française : tour de France des spécialités régionales incontournables !

Les origines populaires de la gastronomie française ont donné naissance à de multiples et savoureuses spécialités, souvent d’élaboration très simple, qui ont traversé les siècles.

Le tunnel sous marin entre la Suede et le Danemark.

Sources : EIB.org - Un pont zen Vinci Construction - TUNNEL DE L'ØRESUND

Voici comment des pièces de monnaie étrangères peuvent vous rapporter (très) gros

Souvent, en rentrant de voyages à l'étranger, on se retrouve avec des pièces de monnaie impossibles à utiliser en France. Pour autant, si vous n'êtes pas collectionneurs, certaines pourraient bien vous rapporter le jackpot.

Comment le concept norvégien du « friluftsliv » peut vous aider à ressentir le lien entre la nature et la santé mentale

Le « friluftsliv » est le concept nordique qui remonte le moral pour profiter du plein air, surtout en hiver. Découvrez comment ce dernier peut contribuer à votre bonheur, en contemplant aussi bien …