BIEN-ÊTRE

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Que faire quand l’anxiété monte ? Les conseils d’une neuropsychologue pour un soulagement à court et long terme

Dans une publication Instagram, Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine, présente quelques stratégies pour apaiser l’anxiété sur l’instant et sur le long terme.


A seulement 13 km de Nice, ce village médiéval méconnu et au milieu des Alpes-Maritimes offre une vue impressionnante

Si vous avez envie de changer des paysages de Nice, il suffit d'aller aux alentours pour profiter de vues imprenables et différentes de d'habitude.


La sensation de se "déconnecter" dans la nature est réelle, et c'est la science qui le dit

Les conclusions d’une étude dirigée par le psychologue Ricardo Correia de l’université de Turku (Finlande), publiées début mars, nous confirment qu’être en contact avec la nature modifie notre perception du temps.


Les cavernes naturelles les plus spectaculaires autour du monde

Sculptés par les vagues, entourés de stalagmites ou nichés au fond d’un puits, ces souterrains naturels aux allures de cavernes, parfois immergés dans l’eau, sont les plus spectaculaires au monde.


Six magnifiques voyages en train à découvrir en Europe ce printemps

Itinéraires luxueux ou trajets relativement peu connus, voici certains des plus beaux voyages en train à découvrir ce printemps en Europe. View on euronews


Comment faire de délicieux onigiri ? Ce snack japonais à base de riz très facile à préparer est parfait pour une petite faim !

Les onigiri sont un en-cas réconfortant et facile à préparer, parfait pour apaiser une petite faim. Ces petites préparations au nom intriguant sont en fait des boules de riz japonaises agrémentées d'une algue nori. Leur histoire remonte à des siècles et ils sont devenus un véritable pilier de la cuisine nipponne. Ces savoureuses boules de riz sont comparables aux sandwichs et sont consommées…


Près d'un Français sur deux ne connaît pas ses droits en matière de transport aérien : voici quels sont vos droits

Selon un nouveau sondage mené par la plateforme d'indemnisation Flightright, 43 % des Français ignorent toujours que les compagnies aériennes européennes sont tenues de les dédommager lors d'un retard ou d'une annulation de vol.


Voici les cinq lieux incontournables pour un séjour inoubliable à Dublin

Que vous soyez fan d’histoire, de littérature ou de bière, Dublin saura à coup sûr vous séduire. La capitale de l’Irlande regorge de lieux emblématiques, dont l’ambiance chaleureuse éclipse complètement la météo capricieuse.


Les origines néolithiques de la Route de la Soie

Quand Marco Polo réalise son voyage de Venise jusqu’en Mongolie, la "Route de la Soie" existe déjà depuis plus d’un millénaire. Retour sur l’histoire de ce réseau ancien de routes commerciales entre l’Europe et l’Asie.


Nuisances aériennes: 97% des riverains des aéroports franciliens et de l'Oise veulent stopper les vols de nuit

Les habitants de 147 villes d'Île-de-France et de l'Oise se sont dits favorables à une réduction du nombre de vols, et à une interdiction des vols entre 22 heures et 6 heures du matin.


Cette île sauvage fait partie des moins fréquentée en Europe et elle est parfaite pour vos futures vacances

Quelle est l'île la plus sauvage d'Europe ? Pour une parenthèse au calme, les îles sauvages sont des destinations idéales. Véritable joyau préservé, l'une d'entre elles se démarque grâce à la richesse de ses paysages. Zoom sur l'île sauvage la moins fréquentée en Europe.


Cinq sites incontournables si vous visitez l’île de Noirmoutier, en Vendée

Envie d’un week-end nature à Noirmoutier, en Vendée ? « Voyages à l’Ouest » a retenu cinq spots incontournables à visiter pour profiter à fond des trésors naturels de cette grande île de 50 km2.


Gabriel Attal veut encore réformer l’assurance chômage, deux corps repêchés à Baltimore, nouveau pas vers l’autonomie pour la Corse… L’actu de ce jeudi matin

L'actu de ce 28 mars matin.


La Chine achète à la Slovaquie un brevet d'exploitation pour construire des voitures volantes

Une entreprise slovaque a cédé le brevet de fabrication de sa voiture volante l’AirCar à une entreprise chinoise. View on euronews


Comment bien choisir un cubi de vin ?

Le vin en cubi, également appelé Bag-in-Box ou « Bib », a su gagner en popularité ces dernières années et contrer les préjugés à son égard. Pratique, économique et respectueux de l'environnement, le vin en cubi offre une alternative intéressante aux bouteilles traditionnelles. On vous explique comment bien le choisir.


Vente de colis perdus: comment déjouer les arnaques en ligne?

La tendance de vente de colis perdus se poursuit et de plus en plus de boutiques éphémères voient le jour. Mais en ligne, où le coeur du business se situe, les arnaques sont de plus en plus nombreuses.


Comment se sculpter un corps de danseuse ?

Aujourd'hui plus que jamais, de nouvelles disciplines hybrides, à mi-chemin entre danse et fitness, voient le jour. En plus de travailler la posture, elles réveillent les muscles et la grâce. Découvrez leurs atouts.


Poulet à l’indienne : la recette facile qui fait voyager

Vous voulez vous régaler sans passer des heures à cuisiner ? Cette recette de poulet à l’indienne est faite pour vous. En plus d’être rapide à faire, elle vous fera voyager avec ses saveurs épicées. Prêts à tester ?


Ce programme vous offre un visa qui vous permet de travailler pour financer votre voyage dans 15 pays

Chaque année, plusieurs centaines de milliers de jeunes de 18 à 30 (voire 35) ans bénéficient ce dispositif donnant accès à un visa tout en permettant de travailler pour financer son séjour.


De l'Algérie au Cameroun, un tour de la gastronomie africaine

Tenez-vous prêts à saliver ! Nous mettons à l'honneur les meilleurs plats algériens et camerounais qui commencent enfin à sortir de l'intimité des cuisines familiales pour se faire une place dans le monde de la gastronomie. Louise Dupont reçoit Carole Befolo, cheffe privée pour des particuliers ou dans des restaurants éphémères, elle a sorti "L'Africanisant" revue consacrée à la gastronomie africaine. Également invitées de cette émission, Anissa et Hanane Abdelli, en plus d'être mère et fille, elles ont ouvert ensemble le restaurant "Mamanissa" à Paris. Leurs meilleures recettes sont à retrouver dans le livre "Goûts d’Algérie" (Mango éditions).


Les bienfaits inattendus des trajets entre le domicile et le bureau sur la santé mentale

Avec le télétravail, on se réjouit souvent de ne plus perdre d’heures dans les transports. Pourtant, ce trajet du quotidien entre le domicile et le bureau peut s’avérer bénéfique pour notre santé mentale. Faïza Bossy, médecin généraliste, nous éclaire sur les avantages de cette cette parenthèse.


Le "real estate porn" : quand l'immobilier de luxe s'invite sur les réseaux sociaux

Les biens immobiliers luxueux sont de plus en plus consultés sur Instagram et TikTok. Découvrez le "real estate porn", le lèche-vitrine de l'immobilier de luxe, une tendance qui tourne parfois à l'obsession.


Mois sans tabac : Comment ne jamais rallumer une cigarette de sa vie ?

Le Mois sans tabac s’achève et l’une de nos journalistes a réussi ce défi. Avec la tabacologue Ketty Deléris, on vous explique les techniques pour ne jamais refumer de votre vie


5 bonnes raisons de découvrir la Martinique

La Martinique, joyau des Caraïbes, séduit les voyageurs du monde entier en quête de vacances inoubliables. Il faut dire qu’avec ses plages de sable blanc, sa culture vibrante et sa cuisine exotique, la Martinique ne manque pas d’atouts.


Aéroport de Roissy : les nouveaux scanners à bagages font des heureux !

Les nouveaux scanners installés par Aéroports de Paris (ADP) exemptent les voyageurs de sortir leurs équipements électroniques ou les boissons liquides. Un gain de temps et un confort pour tout le monde.


La route des vins de Loire, un parcours sublime entre châteaux et vignobles

Une balade sur la route de vins de Loire est l’occasion de mêler visites historiques et découvertes de vignobles. Au total, six châteaux, maisons et domaines sont à découvrir sur ce parcours de plus de 300 km qui commence en Anjou pour se terminer aux portes de la Bourgogne.


Une proposition de loi pour le libre accès à la nature : "Le droit d’aller et venir est aussi un droit constitutionnel", plaide le député EELV Jérémie Iordanoff

Le droit de propriété et le droit d’aller et venir "sont deux droits qui coexistent dans notre Constitution. Il faut trouver l’équilibre", plaide le député, alors que de plus en plus de propriétaires interdisent le passage sur leurs terres.


Voyages : comment avoir accès au Wi-Fi à bord d’un avion ?

Vous devez prochainement prendre l’avion et vous vous demandez si vous aurez accès à Internet une fois installé dans l’appareil ? Nous vous expliquons comment avoir le Wi-Fi même à des milliers de mètres d’altitude.


Les 10 meilleurs pays où passer sa retraite

Vous êtes retraité et vous envisagez de vous expatrier ? Pour vous aider dans ce choix très personnel, le site retraitesansfrontieres.fr propose, pour Capital, le Top 10* des pays les plus séduisants où passer sa retraite.


Retards, grève, annulations… Près de la moitié des passagers aériens français méconnaissent leurs droits

Il y a 20 ans, l'Union européenne adoptait un règlement qui permet une indemnisation financière allant jusqu'à 600 euros en cas de retardement ou d'annulation de vol.


Allemagne: un accord salarial trouvé entre la compagnie aérienne Lufthansa et le syndicat du personnel au sol

Après plusieurs grèves qui ont lourdement affecter le trafic aérien en Allemagne, la Lufthansa et le syndicat du personnel au sol ont annoncé avoir trouvé un accord.


Partir à Madère, sur l'île du printemps éternel

L'archipel de Madère est un véritable bijou de végétation luxuriante et de montagnes escarpées en plein océan Atlantique.


Plus besoin de carte SIM à l'étranger: Revolut intègre une offre mobile à activer en voyage

Cette carte SIM dématérialisée permettra aux Français de rester connectés et d’obtenir des données mobiles à l'étranger.


Il y a quoi dans les rayons de "Super Tout Nu", le premier supermarché zéro déchet de France ?

Il y a quoi dans les rayons de "Super Tout Nu", le premier supermarché zéro déchet de France ? Sauf chez Super Tout Nu, c'est le nom original d'une toute nouvelle grande surface, située à Labège, en périphérie de Toulouse qui fait le pari du zéro déchet.


Pour surmonter la dépression... soyez nostalgique

La nostalgie augmente à la suite d'une détresse psychique comme la dépression, mais ce sentiment permet de la soulager par la suite.


Permis de conduire : comment dépenser moins ?

Si le coût du permis de conduire est conséquent, le bon choix de l’auto-école et de sa formule peut jouer sur le prix final et permettre l’accès à des tarifs moins élevés. Voici comment réduire au maximum le coût du papier rose.


Cuisine orientale : 100 recettes de couscous et tajines

Envie d’évasion ? Et si vous testiez nos meilleures recettes de couscous et tajines ? Régal assuré !


Paris-Lyon: Trenitalia cherche à séduire la clientèle d'affaires avec une nouvelle offre

La compagnie ferroviaire italienne lance une plateforme à la fois dédiée à l'entreprise pour l'organisation de ses voyages et aux collaborateurs pour faciliter leurs déplacements. Objectif, détourner cette cible stratégique des offres dédiées de la SNCF.


Voyager en train: notre guide pour parcourir l'Europe depuis la France sans se ruiner

Plus écologiques que l'avion, les voyages en train peuvent être un bon moyen de découvrir l'Europe au départ de la France. Mais comment il est parfois difficile de ne pas s'y perdre parmi toutes les offres et le choix de destinations à travers le vieux continent.


JO de Paris 2024 : tout savoir sur les transports en commun en Île-de-France

Lignes renforcées, navettes, itinéraires bis... Valérie Pécresse, présidente de la région Île-de-France, a annoncé son plan pour les déplacements lors des JO de Paris.


Train : Plus le trajet est court, plus le kilomètre est cher

Une récente étude d’UFC-Que Choisir démontre que le coût d’un trajet en train diminue au fur et à mesure que la distance parcourue augmente


Train à hydrogène : Stadler établit un record en parcourant plus de 2 800 km sans s'arrêter

L'entreprise suisse Stadler a mis à l'épreuve son train à hydrogène. Sur une piste de test au Colorado, l'engin est parvenu à circuler durant 46 heures d'affilée sur un total de 2803 km.


Comment soigner ses plantes d'intérieur en hiver ?

L’hiver est une saison difficile pour les plantes d’intérieur… Voici 5 conseils pour prendre soin de vos plantes vertes en hiver.


Booking.com désactive cette mention «potentiellement trompeuse»

Le site de réservations a été épinglé par l'Autorité néerlandaise des consommateurs et des marchés. En cause : «une allégation potentiellement trompeuse en matière de durabilité».


Indonésie ou Philippines ? Comment choisir entre ces deux destinations de vacances paradisiaques

Culture, traditions, décors de rêve… L’Indonésie et les Philippines font partie de ces destinations de vacances idylliques qui en font rêver plus d’un. Chaque pays offre de sublimes paysages et des expériences incroyables à vivre.


Tout, tout de suite : pour une révolution des transports du quotidien

André Broto, ingénieur, auteur de « 40 idées reçues sur les transports, et comment elles nous empêchent d’avancer ».


Syndrome de Stendhal : quand la beauté d'une ville rend fous les voyageurs

Est-il possible d'être saisi par la beauté d'une œuvre au point de s'en rendre littéralement malade ? À Florence, les chefs-d'œuvre artistiques attirent chaque année des millions de voyageurs. Certains, plus sensibles que d'autres, finissent par en perdre la tête.


Le top 10 des monuments à voir au moins une fois dans sa vie, en France et dans le monde

De la France à la Birmanie, en passant par les États-Unis, voici dix lieux et monuments remarquables, témoins de leur époque, à ne pas manquer lors de vos voyages.


"Un soir avec les impressionnistes, Paris 1874" : l’expérience de réalité virtuelle testée au musée d’Orsay est bluffante

En parallèle à l'exposition événement sur la naissance de l'impressionnisme, le musée d'Orsay propose aux visiteurs une expérience inédite en réalité virtuelle. Elle nous plonge au cœur de la première exposition du groupe de peintres, boulevard des Capucines, et des lieux où l'idée en a germé. Une balade saisissante de réalisme dont nous sommes sortis bouleversés.


Au Louvre-Lens, l'exposition "Mondes souterrains" sonde les mystérieuses profondeurs des entrailles de la Terre

La nouvelle exposition du célèbre musée du Pas-de-Calais propose une plongée 20 000 lieux sous la terre. Au total, 200 œuvres classiques et contemporaines explorent ce monde à la fois effrayant et fascinant.